STUDIO ARTE IN MOVIMENTO
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Sessioni Personalizzate di Fitness e Benessere a Torino
© 2024 ASANA tutti i diritti riservati
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Le nostre sedute di Pilates con personal trainer offrono un'esperienza su misura nel mondo del fitness e del benessere.
Che tu voglia tonificare, rilassarti o semplicemente ritagliarti un momento per te, troverai il percorso più adatto alle tue esigenze.
Il nostro centro Pilates è dedicato a chi desidera prendersi cura del proprio corpo e della propria mente in un ambiente accogliente e professionale. Ogni allenamento è pensato per migliorare postura, forza, flessibilità e consapevolezza corporea, rispettando le esigenze individuali. Offriamo diverse modalità di allenamento per garantire un’esperienza personalizzata e adatta a tutti i livelli.
Allenamento di Gruppo
Allenamento Personalizzato Corpo e Mente
Lezioni in piccoli gruppi per lavorare in modo efficace, con la massima attenzione all’esecuzione dei movimenti.
Percorsi individuali per chi cerca un programma studiato su misura, ideale per obiettivi specifici e benessere globale.
Minigruppi Walk & Fitness
Duetto Reformer e Cadillac
Il nostro servizio di Minigruppi Walk più Pilates unisce l'efficacia del camminare all'aria aperta con la disciplina del Pilates, offrendo un'esperienza completa di fitness e benessere. In piccoli gruppi, potrai migliorare la tua resistenza cardiovascolare, tonificare i muscoli e aumentare la flessibilità. Ogni sessione è guidata da istruttori qualificati, garantendo attenzione personalizzata e supporto.
Le sedute duetto con i grandi attrezzi Reformer e Cadillac offrono un'esperienza di allenamento personalizzato che unisce fitness e benessere. Ideali per chi desidera migliorare la flessibilità, il tono muscolare e la postura, queste sessioni a coppia permettono di lavorare.